2014-01-07から1日間の記事一覧

ダイエットしましょう！（デブのデメリット編）

正月太りしました。年明けに会った人のうち数人に「太った？」と言われたのでデブってきたと思います。さて、本気で痩せるためにはどうすれば良いでしょうか。ガチで目的を遂行するために必要なことは以下の３つです。目的を遂行するというゆるぎない意思…